Η νιασιναμίδη είναι ένα συστατικό που έιναι ιδιαίτερα δημοφιλές στη περιποίησης του δέρματος. Πρόκειται για μια μορφή της βιταμίνης Β3, η οποία έχει αποδειχθεί ότι παρέχει αρκετά οφέλη για το δέρμα.
Οφέλη
Ρύθμιση της παραγωγής σμήγματος: Η νιασιναμίδη βοηθά στη ρύθμιση της παραγωγής σμήγματος. Αν χρησιμοποιηθεί τακτικά, μπορεί να βοηθήσει στον έλεγχο της λιπαρότητας του δέρματος και να μειώσει την εμφάνιση των ατελειών.
Αντιγήρανση: Έχει αποδειχθεί ότι βοηθά στην αντιμετώπιση των σημαδιών γήρανσης του δέρματος. Προωθεί την παραγωγή κολλαγόνου, που είναι υπεύθυνο για την ελαστικότητα και τη συνοχή του δέρματος. Επίσης, μειώνει την εμφάνιση ρυτίδων και γραμμών και βελτιώνει την υφή του δέρματος.
Αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες: Η νιασιναμίδη έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, που την καθιστούν κατάλληλη για τη μείωση των ερεθισμών και των κοκκινίλων του δέρματος. Ανακουφίζει την ερυθρότητα και την ευαισθησία του δέρματος, καταπραΰνει και ηρεμεί το δέρμα .
Ενυδάτωση: Ένα ακόμη πλεονέκτημα της είναι ότι διατηρεί το δέρμα ενυδατωμένο και εμποδίζει την απώλεια υγρασίας. Αυτή η ιδιότητα της βοηθάει στην αποκατάσταση του φραγμού της υγρασίας του δέρματος και να προσθέτει λάμψη και ελαστικότητα.
Αντιοξειδωτική προστασία: Η νιασιναμίδη λειτουργεί ως αντιοξειδωτικό, προστατεύοντας το δέρμα από τις ελεύθερες ρίζες και την οξειδωτική ζημιά που προκαλείται από τους ρύπους του περιβάλλοντος και την έκθεση στον ήλιο. Αυτή η προστασία μπορεί να βοηθήσει στη διατήρηση ενός υγιούς και λαμπερού δέρματος.
Eξαφάνιση υπερ-χρωστικών δυσχρωμιών: H νιασιναμίδη οδηγεί στη μείωση της εμφάνισης υπερ-χρωστικών δυσχρωμιών και σκούρων σημάτων. Ουσιαστικά καταφέρνει να φωτίσει σκουρόχρωμα σημεία και να εξομαλύνει τον τόνο του δέρματος.
Ταιριάζει σε όλους
Επίσης, είναι σημαντικό να αναφέρουμε ότι η νιασιναμίδη είναι κατάλληλη για όλους τους τύπους δέρματος και δεν προκαλεί συνήθως ανεπιθύμητες ενέργειες. Mπορεί να χρησιμοποιηθεί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή του θηλασμού. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί από ευαίσθητα ή ερεθισμένα δέρματα, από δέρματα με ακμή , ροδόχρους ή υπερμελάχρωση και να τα βελτιώσει.
Περιεκτικότητα
Οι περιεκτικότητες νιασιναμίδης στα προϊόντα περιποίησης του δέρματος ποικίλουν, από 0.1% ως 15-20 % , ωστόσο συνήθως τη συναντάμε σε συγκεντρώσεις 2- 5% όπου έχουμε υψηλά οφέλη χωρίς ανεπιθύμητες συνέπειες. Οι υψηλότερες συγκεντρώσεις αφορούν συνήθως προϊόντα με πιο εξειδικευμένες δράσεις όπως η αντιμετώπιση της ακμής. Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι υψηλότερες συγκεντρώσεις μπορεί να μην είναι πάντα απαραίτητες ή κατάλληλες για όλους. Ορισμένοι άνθρωποι μπορεί να έχουν καλύτερα αποτελέσματα με χαμηλότερες συγκεντρώσεις, ενώ άλλοι μπορεί να επωφεληθούν από υψηλότερες ποσότητες.
Συνδυασμοί
Ενώ η νιασιναμίδη είναι γενικά ασφαλής και συμβατή , ακόμα και όταν συνδυάζεται με ενεργά συστατικά όπως ρετινόλη ή οξέα. Αν και τα οξέα με τη νιασιναμίδη μεμονωμένα ενδέχεται να επηρεάσουν το ph του δέρματος , τα περισσότερα προϊόντα skincare έχουν στοιχεία ρύθμισης του ph.
Βιταμίνη C: Ένας συνδυασμός αμφιλεγόμενος που έχει προκαλέσει πολλές συζητήσεις, ωστόσο υπάρχουν μελέτες που υποδεικνύουν ότι η συνδυασμένη χρήση υψηλών συγκεντρώσεων νιασιναμίδης με βιταμίνη C μπορεί να μειώσει την αποτελεσματικότητά τους όταν εφαρμόζονται μαζί. Καλύτερα είναι να χρησιμοποιείτε αυτά τα συστατικά σε ξεχωριστές ρουτίνες περιποίησης του δέρματος ή να τα εναλλάσσετε.
Συνολικά, η νιασιναμίδη είναι ένα ισχυρό και αποτελεσματικό συστατικό που προσφέρει πολλαπλά οφέλη για το δέρμα.
Ανακαλύψτε τα προϊόντα περιποίησης του δέρματος που περιέχουν νιασιναμίδη και απολαύστε ένα υγιές, λαμπερό και νεανικό δέρμα
Centella asiatica: Καταπραϋντική ενυδατική & αντιγηραντική
Η Centella asiatica, ή αλλιώς cica, γνωστή και ως “φυτό της τίγρης ” είναι δημοφιλής για τις ευεργετικές της ιδιότητες στη φροντίδα του δέρματος. Έχει
Νιασιναμίδη: όλα όσα θες να μάθεις
Η νιασιναμίδη είναι ένα συστατικό που έιναι ιδιαίτερα δημοφιλές στη περιποίησης του δέρματος. Πρόκειται για μια μορφή της βιταμίνης Β3, η οποία έχει αποδειχθεί ότι
Προβιοτικά: 5+1 λόγοι για να τα επιλέξεις
Σίγουρα τα έχεις ακούσει, αυτό που μπορεί να μην ξέρεις είναι ότι συμβάλλουν στην υγεία δέρματος με πολλαπλά οφέλη. Τα προβιοτικά είναι ζωντανά βακτήρια και